Bila nak menyusu badan...

Tengok dari tajuk, ini lah yang aku nak kongsi hari ni. Aku bukanlah pakar laktasi, cuma aku nak berkongsi dari pengalaman dan ilmu yang aku cedok selama hampir 6 tahun dalam dunia penyusuan ni. Banyak lagi yang aku nak kena belajar. Bila cakap pasal beri anak susu badan, ramai yang fikir, senang je. Selak baju, bagi je baby susu. Memang semudah tu, tapi tak juga semudah tu. Kat sini aku senaraikan benda yang kita kena ambil tahu untuk berjaya susukan anak selama 2 tahun;

1. Ilmu

Yang ni sangat penting. Semua benda yang yang kita buat. Hatta nak makan, minum, mandi, tidur, semua kena ada ilmu, cuma sama ada ilmu tu secara profesional atau secara pemerhatian. Untuk menyusu pun sama. Memang sejak azalinya sesiapa yang ada 'mammary gland' boleh hasilkan susu. Tapi, untuk menjayakan penyusuan 2 tahun tu yang nak kena gali ilmu. Aku sendiri pun rasa mcm banyak lagi yang aku tak tahu, dan aku sendiri masih lagi dlm proses belajar walaupun anak dah 3.

2. Konsep 'Demand & Supply'

Ini penting, kena faham konsep 'demand & supply', dimana semakin kerap kita bagi anak susu, semakin banyak susu yang dihasilkan. Ramai ibu yang mengadu, susu sikit masa baby baru lahir. Memang sikit, dan masa tu la kita kena kerapkan susu anak, sekurangnya ia akan hantar signal ke badan, yang kita perlu hasilkan lagi banyak susu untuk anak. 

3. Pam susu

Pam susu ni penting untuk mak yang bekerja. Untuk mak yang tak bekerja, agak tak penting sebab anak ada bersama sepanjang masa. Pastikan beli pam susu yang sesuai dengan kita, sebab setiap orang ada keperluan yang berbeza, takkan sama. Nak cari pam manual atau electric, pam handsfree atau corong biasa, pam double atau single, pam yang ada inbuilt battery atau kena cucuk power supply, pam yang mahal atau pam yang murah. Semua tu akan mainkan peranan masa nak membeli. Pastikan masa beli tu, kita dah tahu apa yang kriteria yang kita nak. 

4. Stok susu.

Ini berkait rapat dengan pam susu tadi. Bila kat opis, kita pam susu untuk hasilkan stok untuk anak masa kita kt pengasuh kan? Jadi kena tahu jenis-jenis peti ais dan jangkamasa susu perahan tu. Nak dapatkan stok susu bukan setakat guna pam, boleh juga guna silicone milk collector, dimana aku akan guna secara tandem masa menyusu. Aku dah guna konsep ni sejak dari dalam pantang, dan alhamdulillah stock susu boleh penuh satu freezer. Guna silicone milk collector secara tandem juga menghasilkan ilusi pada badan yang kita perlu hasilkan lebih susu, sebab sebelah baby dah minum, sebelah lagi susu masih keluar. Tapi perlu berjaya dengan kaedah ni, sebab boleh sebabkan berlakunya oversupply. 

5. Jangan stress

Ini sangat penting. Stress akan ganggu supply susu. Aku perasan benda ni. Kalau ada hari aku stress kat opis, susu aku akan kurang. Sebab apa dalam pantang susu lagi banyak dari bila dah kerja? sebab bila kerja, kita akan mula stress dengan kerja, stress dgn keadaan sekeliling, dan akan beri kesan pada badan. Kena ingat, lagi kita happy, lagi banyak suus yang terhasil. 

Setakat ni, itu je yang terlintas kat fikiran aku. Bagi ibu-ibu baru, aku nasihatkan cari ilmu penyusuan seawal dari kau dapat result positive kat test UPT, sebab ada tersangat banyak benda yang kita nak kena tahu. Kalau nak belajar bila dah bersalin, macam agak dah terlewat sebab waktu tu kita akan lagi banyak benda nak hadap, nak adapt diri dengan baby baru, badan masih sakit, dan semestinya kita akan mula stress bila ada orang luar suruh itu ini. Kalau dari awal kita dah gali ilmu, kita sekurangnya dah tahu apa nak buat, cuma sebelum ni kita belajar ilmu teori, tinggal ilmu praktikal je. Dekat FB ada 2 support group yang aku join, Happy Breastfeeding Malaysia & The Breastfeeding Advocates Network (TBAN). Boleh gali ilmu sebanyak mungkin kat sini, dan semestinya ianya percuma. 

Gedung Ilmu yang tertimbus di sebalik timbunan buku

Membaca memang penting. kalau nak tambah ilmu pengetahuan, semestinya perlu membaca. Bak kata pepatah, 'Membaca itu jambatan ilmu'. Saiz jambatan tu semua bergantung kepada berapa banyak buku yang dibaca. Kalau setakat sehelai dua, alamatnya jambatan tu setakat panjang titi longkang je la. Tapi kalau buku yang dibaca tu berjuta-juta lemon, saiz jambatan tu mungkin akan melebihi panjang jambatan emas yang menghubungkan antara Melaka dan Gunung Ledang.


Aku memang suka membaca. Dari mula aku pandai membaca, sampai aku dah tak mampu nak membaca sekarang ni (bukan sebab rabun dekat macam nenek-nenek,tapi sebab kekangan masa yang mencengkam). Bukan setakat baca buku, baca artikel, blog, cerpen, sampai keratan surat khabar kat pembungkus nasi lemak pun aku baca. Minat membaca aku bermula di darjah dua. Aku mula lancar membaca ketika darjah dua. Terima kasih kepada sahabat baik aku, Saifullah Muzakir yang juga bakal doktor pakar neuron tak lama lagi, sebab nak berlawan dengan dia dulu, aku berusaha melancarkan pembacaan aku, dan dia juga banyak membantu aku. Cewahh.

Membaca ni banyak membuka minda aku. Bila kita membaca bahan bacaan yg berguna dan berfaedah, maka banyakla ilmu yang kita dapat. Ada kalanya aku ada juga baca komik, selalunya ketika fikiran aku agak serabut, dan aku berada dalam mode santai.

Sudah lama aku tak membaca novel. Bukan kerana sudah tak minat, tetapi kerana jalan cerita yang sama, terlalu klise dan terlalu tak masuk akal. Tak lupa juga jalan cerita yg terlalu keanak-anakkan (mungkin sebab aku makin tua. Hahahaha) Penulis novel ni harus menghasilkan sesuatu yg lebih berkualiti, seperti novel tulisan Ramlee Awang Murshid, bukannya cerita tentang suamiku, suamiku, dan suamiku, macam kau je yang ada suami, aku tak ada. Huuuu. 

Zaman teknologi, maka bahan bacaan tu lebih meluas. Jika sebelum ni, perpustakaan pasti menjadi pilihan aku utk membaca buku. Tapi kini, segalanya di hujung jari. Cuma aku sebagai wanita dewasa yang matang, aku boleh memilih bahan bacaan apa yang berguna kepada aku. Mana yg tak berguna, boleh diletak tepi.

Selain tu, aku suka membaca blog, kerana aku suka baca kisah hidup dan pengalaman orang lain. Selain itu, aku suka lihat cara penulisan mereka. Setiap penulis ada cara mereka tersendiri. Sedikit sebanyak ia membantu aku untuk lebih mengenali ragam manusia.

Membaca tu, akan banyak membantu kita kelak. Mungkin sesetengah org menganggap ilmu itu remeh, membaca itu remeh, tetapi ingatlah, wahyu pertama yg diturunkan kepada Nabi Muhammad SAW adalah...

' Bacalah'